Alleinerziehend zu sein verlangt viel Kraft, Klarheit und innere Stabilität. Oft bleibt im Alltag kaum Raum, um die eigene Situation zu sortieren, neuen Halt zu finden oder frische Energie zu sammeln. Dieses Online-Seminar bietet dafür eine geschützte Pause: einen Moment, um durchzuatmen, sich zu orientieren und den Blick auf das zu richten, was stärkt und trägt. In einer kompakten Runde schaffen wir einen Rahmen, in dem Erfahrungen Platz haben, Gedanken sich ordnen können und neue Perspektiven entstehen. Wir beschäftigen uns mit Themen wie Belastungen, innere Stärke, Stabilität für Kinder, Selbstfürsorge und unterstützende Netzwerke. Ohne Druck, ohne Anspruch auf Perfektion. Ziel ist es, Mut zu machen, eigene Wege bewusst zu gestalten und mit mehr Leichtigkeit weiterzugehen. Dieses Seminar lädt dazu ein, sich selbst wieder etwas näherzukommen und mit einem gestärkten Gefühl in den Alltag zurückzukehren.
ZIELGRUPPE
Dieser Workshop richtet sich an alle alleinerziehende Mütter und Väter, die sich Orientierung, Entlastung, neue Perspektiven und mehr innere Stabilität für ihren Alltag wünschen – unabhängig von Familiensituation, Alter der Kinder oder persönlichem Hintergrund.
THEMEN
- Belastungen und innere Stärke entdecken
- Stabilität und Sicherheit für Kinder schaffen
- Selbstfürsorge und Stressbewältigung in den Alltag integrieren
- Unterstützung und Netzwerke aktivieren
TERMIN
Mittwoch, 18. Februar 2026 von 20 bis 21.30h
ORT
Online – per Zoom
KOSTEN
39,- Euro – bei finanziellen Hürden besteht die Möglichkeit einer individuellen Lösung. Die Teilnahme soll nicht am Beitrag scheitern. Setze dich gerne mit uns in Verbindung!
GRUPPENGRÖSSE
max. 15 Teilnehmende
WORKSHOPLEITUNG
Melanie Zwiehoff-Bremicker, Leiterin HISTAP, transaktionsanalytische Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte systemische psychologische Beraterin/ Coachin, Weiterbildung in NLP
Buchungen
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