Mit dem Leben gehen – wenn der Weg erst beim Gehen entsteht
Manchmal geht das Leben einfach weiter. Nicht, weil wir entschieden haben, dass es weitergehen soll. Nicht, weil wir einen guten … Weiterlesen …
Wenn die Worte fehlen: Warum wir bei diskriminierender Sprache schweigen und wie wir das ändern können
Es ist einer dieser Momente, die man danach noch tagelang im Kopf durchspielt: Der Kollege macht einen abwertenden Witz beim … Weiterlesen …
Innere Balance als Resonanzkompetenz: Autonomie und Verbundenheit im Einklang
Resonanz – was ist das eigentlich? Resonanz bedeutet, sich auf die inneren und äußeren Bewegungen eines anderen Menschen einzustimmen, ohne … Weiterlesen …
Wenn Berufung sich verändert: Glauben, Dienst und Identität im Wandel
„Es ist genug.“ Als Markus diesen Satz zum ersten Mal laut ausspricht, erschrickt er über sich selbst. Fünfzehn Jahre lang … Weiterlesen …
Traumatische Erfahrung oder Trauma? Warum nicht jedes schlimme Erlebnis ein Trauma wird
„Das war traumatisch.“ Diesen Satz hört man heute oft im Alltag, in sozialen Medien oder in Gesprächen über schwierige Erfahrungen. … Weiterlesen …
Selbsterfahrung in der Gruppe – Resonanzräume für persönliche Entwicklung
Von der Begegnung mit dem Du zur Klarheit im Ich Selbsterfahrung beginnt selten im stillen Kämmerlein. Oftmals beginnt sie dort, … Weiterlesen …
Traumasensible Gesprächsführung: Einfühlsam bleiben, auch in schwierigen Momenten
Traumasensible Gesprächsführung ist ein Akt der Achtsamkeit und des Respekts gegenüber den Erfahrungen und Gefühlen anderer Menschen. Besonders in emotional … Weiterlesen …
Die Bedeutung der Therapiesprache im Alltag: Fluch oder Segen?
Neulich las ich einen Artikel beim SRF von Ana Matijasevic „Über mentale Gesundheit reden? Ja bitte – aber richtig“ (verlinkt am … Weiterlesen …
Trauer und Trauma: Verflochtene Wege der Verarbeitung
Trauer und Trauma können sich auf komplexe Weise überschneiden, zum Beispiel bei einem Verlust eines nahestehenden Menschen, einer existenziellen Krise … Weiterlesen …
Ambivalenzkompetenz: Navigieren in widersprüchlichen Zeiten
Wenn wir auf das vergangene Jahr zurückblicken, fällt uns vielleicht auf: Viele Momente waren alles andere als eindeutig. Ein beruflicher … Weiterlesen …
