Traumatische Erfahrung oder Trauma? Warum nicht jedes schlimme Erlebnis ein Trauma wird
„Das war traumatisch.“ Diesen Satz hört man heute oft im Alltag, in sozialen Medien oder in Gesprächen über schwierige Erfahrungen. … Weiterlesen …
Selbsterfahrung in der Gruppe – Resonanzräume für persönliche Entwicklung
Von der Begegnung mit dem Du zur Klarheit im Ich Selbsterfahrung beginnt selten im stillen Kämmerlein. Oftmals beginnt sie dort, … Weiterlesen …
Traumasensible Gesprächsführung: Einfühlsam bleiben, auch in schwierigen Momenten
Traumasensible Gesprächsführung ist ein Akt der Achtsamkeit und des Respekts gegenüber den Erfahrungen und Gefühlen anderer Menschen. Besonders in emotional … Weiterlesen …
Die Bedeutung der Therapiesprache im Alltag: Fluch oder Segen?
Neulich las ich einen Artikel beim SRF von Ana Matijasevic „Über mentale Gesundheit reden? Ja bitte – aber richtig“ (verlinkt am … Weiterlesen …
Trauer und Trauma: Verflochtene Wege der Verarbeitung
Trauer und Trauma können sich auf komplexe Weise überschneiden, zum Beispiel bei einem Verlust eines nahestehenden Menschen, einer existenziellen Krise … Weiterlesen …
Ambivalenzkompetenz: Navigieren in widersprüchlichen Zeiten
Wenn wir auf das vergangene Jahr zurückblicken, fällt uns vielleicht auf: Viele Momente waren alles andere als eindeutig. Ein beruflicher … Weiterlesen …
Psychologischer Reichtum – warum wir mehr brauchen als Glück und Sinn
Die Frage nach dem guten Leben begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden. Bereits in der Antike standen zwei Vorstellungen im Zentrum: … Weiterlesen …
Selbstfürsorge ist Professionalität: Innere Führung in Zeiten hoher Belastung
Die Spannung zwischen Anspruch und innerer Stabilität Fachkräfte in Beratung, Pädagogik oder Führung bewegen sich in einem Feld, das hohe … Weiterlesen …
Warum wir dieses Buch geschrieben haben und was du daraus mitnehmen kannst
Manchmal kommt ein Moment, in dem wir spüren: Irgendetwas in meinem Leben läuft immer nach dem gleichen Muster und ich … Weiterlesen …
Transformation begleiten – menschlich, pragmatisch, wirksam
Transformation ist heute eines der zentralen Themen in nahezu allen Lebens- und Arbeitsbereichen. Ob persönliche Entwicklung, Veränderung von Organisationen oder … Weiterlesen …
